Welche Frau träumt nicht davon? Lange gesunde Haare. Doch gibt es wirklich Möglichkeiten die eure Haare schneller wachsen lassen können?
Können Haare schneller wachsen?
Man hört und liest ja sehr viel zu diesem Thema. Fakt ist: Es gibt keine wissenschaftlichen Studien wie man Haare schneller wachsen lassen kann. Aber…es gibt zahlreiche Dinge die man tun kann um den bestmöglichen Haarwuchs zu fördern und übermäßigen Haarverlust zu vermeiden!
Hier vorab schonmal einige Basistipps:
Regelmäßig zum Friseur um das Haarwachstum zu beschleunigen?
Klingt komisch, ist aber so 😉 Gesunde Haare wachsen schneller. Es ist also empfehlenswert regelmäßig die Spitzen schneiden zu lassen um das Haar gesund zu erhalten (Spliss etc.). Der positive Nebeneffekt hierbei ist, dass die Haare deutlich länger scheinen da sie einfach gepflegter aussehen.
Unterstüzung von innen?
Einige Nahrungsergänzungsmittel haben unterstützenden Einfluss zur Förderung des Haarwachstums. Zu empfehlen ist die Einnahme von Biotin und Kiselerde. Ich nehme diese täglich seid ca. 2 Jahren und meine Haare und Nägel wachsen definitiv schneller und sehen einfach gesünder aus. Noch mehr Infos findet ihr hier: Biotin und Kieselerde für die Haare – Hilfe von innen
Regelmäßig die Haare bürsten
Schönes gesundes Haar will auch gebürstet werden. Keine Sorge, damit macht ihr nichts verkehrt, im Gegenteil: Das Regelmäßige Bürsten der Haare fördert die Durchblutung der Kopfhaut. Achtet aber bitte darauf die richtige Bürste zu benutzen! Wildschweinbürsten sind meine Favoriten.
Stress vermeiden
Stress ist der häufigste Grund für Haarverlust. Es kann allerdings einige Wochen dauern bis es sich auf euer Haar bemerkbar macht. Gönnt euch eine Auszeit, entspannt euch. Eure Haare werden es euch danken 🙂
Vorsicht vor übermäßigem Styling!
Viele unterschätzen dieses Thema. Natürlich möchte man sich Abends auch mal schick machen, jedoch sollte man nicht zu sehr übertreiben. Achtung bei der Anwendung von Glätteisen, Lockenstab und Lockenwickler. Styling mit Hilfe von Hitze kann dazu führen, dass eure Haare sich spalten. Zum Trocknen am Besten den Fön nur so lange benutzen wie nötig.
Haare mit genügend Feuchtigkeit versorgen
Hierzu gibt es natürlich zahlreiche gängige Pflegeprodukte. Mir persönlich sind jedoch Öle am Liebsten. Hier empfiehlt sich z.B. Arganöl und Olivenöl. Diese pflegen das Haar wunderbar und sind schonend zugleich. Des Weiteren wird Arganöl nachgesagt, dass es hilft die Haare schneller wachsen zu lassen. Ich liebe es einfach wie sich meine Haare nach der Anwendung anfühlen und glänzen! Hier gibt es zahlreiche Informationen zum Thema: Arganöl für die Haare?
Von mir verwendete Produkte
Mit welchen Produkten ich es geschafft habe mein Haarwachstum zu beschleunigen und die gesamte Haarstruktur deutlich zu verbessern erfahrt ihr hier: Die besten Haarprodukte
Was für ein Haarwachstum ist möglich?
Nun, das ist natürlich von Mensch zu Mensch anders. Ich für meinen Teil hatte vorher ein Haarwachstum von maximal 0,5 cm im Monat. Sobald man sich konsequent über einen längeren Zeitraum an die Tipps hält wird man definitiv eine Veränderung beobachten können. Seid ca. 3 Jahren pflege ich meine Haare mit den beschriebenen Methoden und kann mich heute darüber freuen, dass meine Haare schneller wachsen und einfach viel gesünder aussehen. Mittleweile sind im Durchschnitt ca. 2 cm mehr Haare im Monat zu verzeichnen 🙂
Noch mehr Tipps wie ihr euer Haarwachstum fördern könnt findet ihr hier:
10 Tipps und Tricks wie eure Haare schneller wachsen
Achtung beim Lockenstab Kauf!
Billige Modelle (qualitativ gesprochen) machen auf Dauer euer Haar kaputt, das ist Fakt – von daher: Augen auf beim Lockenstab Kauf! Eine gute Übersicht bietet zum Beispiel diese Webseite. Und nicht vergessen: Die teuersten Modelle sind nicht automatisch die Besten. Des Weiteren bitte nie ein Hitzeschutzspray vergessen!